こんにちは。白馬五竜高山植物園のスタッフ ジュニパー です。

本格的な夏が到来し、今年は例年以上にそのパワーを全力で感じています。「スーパーエルニーニョ現象」が発生する確率が高いとニュースで見ましたが、まさにその気配が漂っていますね。皆さま、体調を崩さず、涼しくお過ごしでしょうか？

今回のブログでは、そんな暑さを吹き飛ばす「涼しく過ごすためのユニークなアイデア」と、この連休に開催される注目のイベントについてたっぷりご紹介します！

🎐 白馬五竜で「涼しく過ごす」4つのアイデア
1. 朝の涼しい時間を味方につける
私のように、一日で一番暑い13時半にゴンドラに乗る……なんてことは避けてくださいね（笑）。
高山植物園の散策やトレッキングを計画しているなら、「朝一番の出発」が断然おすすめです！

7月中と8月前半は、ゴンドラの運行開始時間が早まります。
・平日：朝 7:30〜
・土日祝（お盆含め）：朝 7:00〜

山の上ならではの、澄んだひんやりとした朝の空気は格別ですよ。ゴンドラの運行スケジュールはこちらでご確認ください。

2. 耳から涼む「心地よいアルプスの音楽」
昨日、麓の村では気温が33度まで上がりました。
13時半に（まるでサウナのような熱気の）ゴンドラを降りてテラスに一歩踏み出した瞬間、私を迎えてくれたのは、
心地よい山のそよ風、
ダイナミックな夏の雲が浮かぶ深い青空、
そして、広場から流れる、スイスのアルプスを思わせる優しいフルートの音色。

そうです、いがりまさしさんが今年も「レケナ」の演奏に帰ってきてくれました！
音楽の力で、体感温度がすっと下がるような不思議な感覚。私が子供の頃、外で遊びまわって火照っていると、香港人の母がいつも「心静自然涼」（心が静まれば、おのずと涼しさを感じるという意味）と言っていました。まさにその通りですね。

いがりさんの演奏スケジュールはこちらの投稿からご確認いただけます。ぜひ、美しい音色で涼む体験をしてみてください。

3. 新作スイーツで涼む
甘いものに目がない私から、とっておきのお知らせです！新作デザート「花と蕎麦シフォンの庭」が山頂にある展望レストランALPS360に登場しました。
当園の専属パティシエが、植物園からインスピレーションを受け、こだわり抜いて完成させた自信作です。

内容：そばシフォンケーキ、すだちソルベ、そばクリーム、そばココアクッキー、ミックスベリー、エディブルフラワー、そばの実

ふわふわのシフォンケーキがお口の中でとろけ、ベリーとすだちのソルベが身体をひんやりと冷やしてくれます。その美しさに、きっと心もときめくはずです。

【展望レストラン Alps360】
営業時間： 9:00 〜 15:30
ラストオーダー： ランチ 14:00 ／ 喫茶 15:00

 

4. 涼しいお道場で「そば打ち体験」
白馬五竜のベースセンター「エスカルプラザ」でそば打ち体験ができることをご存じでしたか？
ご家族連れにはもちろん、雨の日や、日差しが強すぎる時間帯の避暑にもぴったりな、楽しくて美味しいアクティビティです。北アルプス産のそば粉を使い、そば打ち名人から直接コツを教わることができます。

今年から、さらにお得な「小人料金：1,500円」が新設されました！
詳細はこちらのページをチェックしてみてくださいね。

 

🌸 今、見頃を迎えているお花たち
植物園のブログですので、もちろんお花の情報も欠かせません！昨日、私の目を引いた美しい花たちをご紹介します。

ニッコウキスゲ、タカネナデシコ、キリンソウ、ヤナギラン、キバナノヤマオダマキ、コマクサ、エーデルワイス、オタカラコウ、シロウマアサツキ、コウニユリ、タマシャジン

🎒 3連休限定イベント：園内無料ガイドツアー開催！
このブログを読んでくださっている皆さまは、きっとすでにお花に詳しい方も多いと思います。ですが、ご家族やご友人、お子さまで「お花のことをもっと知りたいな」という方はいらっしゃいませんか？

この3連休、そんな方にぴったりの無料ガイドイベントを開催します！

毎日お世話をしている植物園のスタッフと一緒に園内をまわり、お花たちの裏話や魅力をたっぷりお届けする約30分間の散策ツアーです。

・開催日：7月17日（金）〜19日（日）

・時間：各日 10:00〜

・おすすめポイント：
✅ 事前予約不要
✅ 参加費無料
✅ 当日、お気軽にご参加いただけます

 

この週末、白馬五竜で一緒に涼しいひとときを過ごしませんか？
皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
熱中症にはくれぐれもお気をつけて、爽やかな夏をお過ごしください！